O ideal é iniciar o uso pelo menos 3 meses antes de engravidar já que é fundamental assegurar a ingestão de quantidades suficientes de ácido fólico nas primeiras semanas do desenvolvimento do bebe, momento em que as estruturas essenciais à sobrevivência estão em plena formação. Esta preocupação tão precoce é devida ao momento em que o tubo neural do bebe se forma e fecha (entre o 17º e 30º dia após a concepção, ou seja, antes do diagnóstico clínico ou laboratorial da gravidez), devendo manter-se nos três primeiros meses de gestação.
